宇津木式チャレンジ～１年経過！～間違いなく効果のあるスキンケアだった
去年の11月から宇津木式スキンケアを始めて、今月で早１年経ちました。
結論から言うと、宇津木式、、、とっても効果ありです！
一番改善を実感したのが
・ニキビができにくくなった
・ニキビ跡などの色素沈着が薄くなった＆しにくくなった
・化粧崩れが気にならなくなった
この３点！
順番に書いていきます( ..)φ
１・ ニキビが一つもないのが当たり前になった
今まで一つは絶対にあった憎きニキビ・・・
それがいまではほぼゼロ・・・！
全くのゼロにはならないのですが、出来てもすぐ治るのがありがたい。
これまでニキビに悩んでいろんな皮膚科に通いましたが宇津木式スキンケアが一番効果ありでした。
２・ 色素沈着だらけが嘘のようになくなった
ニキビが絶えずあって、それをついついつぶしてしまっていたわたし…（←一番やっちゃダメなこと(´;ω;｀)
つぶしたところに茶色い色素沈着がたくさん残っていました。
それはもうコンシーラー＆ファンデーションでは隠せないほど。毎日鏡を見るのが本当に嫌でした・・・。
色素沈着を消そうとレーザー治療にも通いました。数十万かけてもすこーし薄くなる程度で、
それ以上に新しい色素沈着ができてしまい、効果はいまひとつでした。
この宇津木式を始めてからは新しいニキビができにくくなったことに加え、
茶色い色素沈着もみるみる薄くなっていく実感がありました。
よく言われる【肌のターンオーバー】がうまくいくと健康な皮膚の細胞ができるようですが、
まさに今まで未熟な細胞しかできていなかった自分の皮膚に健康で丈夫な皮膚ができたことにより、色素沈着がどんどん薄くなったのではと思いました。
３・ 厚化粧が崩れているのってみっともない
わたしがキャビンアテンダントとして働ていた頃、毎日バッチリメイクをして仕事していました。
前述したとおり、色素沈着があったのでベースメイクはこてこてに塗っていました。
けど、厚塗りすると絶対崩れるんですよね・・・その状態がまた汚くってみっともなかった。
いまはベースメイクをするならばルースパウダーをはたくのみですが、
絶対に今のほうが綺麗だと自負してます。
コンシーラー＆ファンデーションより、ただお粉をはたくだけのほうが綺麗に見える日が来るなんて思わなかったです。
なんとか1年経ちましたがこれからも宇津木式を続けていこうと思います。
さらに良い肌に生まれ変わることを信じて(*‘∀‘)
宇津木式チャレンジ〜1ヶ月経過〜
こんにちは！
11月5日から宇津木式にチャレンジしていました。
この記事を12月4日に書いて下書きのまま寝かせておりました…
以下、12月4日時点の感想です(^^)
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結論から言うと、かなり結果良好です！！
半信半疑で始めたものの、なかなかの好感触です(・∀・)
ただ、この一ヶ月は書籍に書かれている通りではなく自己流の部分もあります。
実行したのは↓↓↓
○化粧水、乳液等を一切やめてワセリンのみ
○固形ではない、パウダリーファンデーションにチェンジ
仕事をしてるとやはりファンデーション無しはわたしには難しかったです。
ただ、現在は事務職なのでかなり極薄メイクにしていました。
(もしまだCAをやっていたら宇津木式に挑戦すること自体不可能だったな〜(´･_･`))
この一ヶ月で実感した変化は主に3つです。
①乾燥して皮向けしてる！
お風呂上がりはしばらくすると皮向けしてます。(主に頰、額、口周り)
ですが、ワセリンを塗って翌朝鏡を見ると皮向けはかなり治ってます。
また、ちょうど一ヶ月経過する頃は、始めた当初より明らかに皮向けが少なくなっていると感じました。
②毛穴が小さくなった！
宇津木式の口コミで、
《毛穴が小さくなった！》
というのがあり、正直言ってあまり信じてなかったのですが←
毛穴の縮小は一ヶ月経ってようやく実感できるようになりました！
わたしは、鼻の横や眉間のあたりの毛穴が気になっていますが、
鼻の横の毛穴はかなり縮小して方と思います。
これからもっと縮小して、凹凸もなくなれば良いなと思っています。
③メイクが崩れない！テカらない！
乾燥していてもその分皮脂が出てメイク崩れて顔テカテカだったのが、
今は日中は乾燥もべたつきも感じなくなりました。これは宇津木式を始めてわりとすぐに実感できました。
こんなに良い結果が得られると思ってなかったので、
正直言ってかなり嬉しいです！！
これからも続けて経過を見ていきたいと思います(*´꒳`*)
石鹸洗顔生活①〜乾燥との戦い〜
こんばんは！
クレンジングを使用するのを辞めてから、早1年が経ちました。
この1年の肌の変化を時系列で書いていきたいと思います。
①一週間目〜肌触りに慣れない〜
使用した洗顔は純石鹸と言われるものです。
それよりもさらに成分がシンプルなもの(成分がせっけん素地のみのもの)を購入してきました。
(ちなみに、ファンデーションはエトヴォスのパウダーファンデーションに変えましたが、そのほかはごく一般的なポイントメイクのままでした)
初めて石鹸のみでメイクを落とした感想は、まだ汚れが残っている気がしてとにかく気持ち悪い！
あまりにも手触りが悪いので2回洗ってしまったことも…(洗いすぎは良くありません…！)
最初の一週間はとにかく洗い心地が悪かったです。
ただ、鏡を見るとメイク汚れが残っているようには見えなかったので、ほぼメイクは落とせていたのだと思います。
②2週間目〜乾燥との戦い〜
開始して2週間目には、肌触りの悪さはあまり気にならなくなりました。
今までクレンジングを使ってツルッツルに汚れを落としていたのは洗いすぎだったのかなと思います。
しかし、この頃になると顔中が乾燥し皮向けが…！
シンプルケアに徹しようと馬油のみをお風呂あがりに塗っていましたが、全く太刀打ちできず。
化粧水と乳液を塗るようにしていました。
③4週間目〜石鹸の種類を変えてみる〜
乾燥は相変わらず続きました。
開始したのが秋だったのもあり、ますます乾燥していきました。
どうにか出来ないかと石鹸を"アレッポの石鹸"というオリーブ油を使った石鹸にしてみました。
アレッポの石鹸に変えてみると、徐々に乾燥は改善されていきました。
④2ヶ月経過〜新しいニキビが出来なくなった〜
そういえば最近全然ニキビ出来てないなぁと気付いたのがこの頃。
ニキビが出来なくなるとニキビ跡の心配もなくなりました。
元々色素沈着タイプのニキビ跡がたくさんありましたが、使っていた化粧水と乳液の効果も相まって、徐々に薄くなってあまり気にならなくなりました。
⑤半年経過〜乾燥が気にならなくなった〜
この頃になると乾燥は全く気にならなくなりました。特に夏は化粧水のみでもぜんぜん大丈夫なくらい。
気になっていたニキビ跡もほぼ消え、新しいニキビも出来ないので、何年ぶりだろうってくらい色ムラの少ない肌になりました。
現在は…
石鹸のみ生活は今までのスキンケアの中で一番効果があったと実感しています。
そして….
石鹸生活1周年を迎えた2018年11月より、新たに
宇津木式にチャレンジ中です！
また随時変化を記録していきたいと思います。
〇〇を辞めたら汚肌がマシになった
こんばんは！
今日はスキンケアの事を書いていこうかなと思います。
①鏡が見られないほどの汚肌だった…
高校生くらいからニキビが出来ては触って茶色い色素沈着をたくさん作ってきました。
社会人になっても肌荒れは治らず陥没したニキビ跡や毛穴も目立つように…
CAをやっていたので周りは綺麗な人が多いし、それはもう自分の肌が嫌で嫌でしょうがなかったです。(今も自分の肌は好きじゃないですが…)
鏡を見ると汚い肌が目に入り、毎回落胆していました…。
②コスメを買い漁っていた…
社会人になり、お金が手に入るとデパートで良さそうなコスメをたくさん買いました。スキンケアはブランドでライン使いするべく何アイテムも購入し、ファンデーションもリキッドやパウダーなど色々買いました。
しかし何を使ってもさほど良くならず……
今思うと本当に無駄な投資だし、どうせ買うならリップやチークなどを買った方がメイクの変化を楽しめたのになぁと思いますね。
③ある先生のブログが転機
CAをやってきたときは食事も睡眠も不規則でした。肌の不調の原因は不規則な生活かもしれない！
…と思ったのですが、仕事を辞め東海地方に引っ越して規則正しい生活をするようになっても肌の調子はさほど上向きませんでした。
そんなある時、柴亜伊子先生のブログを見つけました。
柴先生は京都の皮膚科医です。この先生のブログの内容は非常に興味深く、まさに目からウロコ！
先生の言うように、その日からある事をやめてみました。
④いざ実践！
やめたことは、、、
クレンジングです。
今まで肌荒れについて調べると汚れをよく落とすように書いてありました。
そうかクレンジングが大事なのかと思い、シュウ〇エムラやク〇ニークなどで購入したクレンジングを毎日必ず使用していました。
しかし、それが間違いだったようです。
半信半疑で石鹸洗顔のみでメイクを落としてみることに。
⑤効果のほどは…？
結果的に、クレンジングをやめることで肌荒れがかなり改善しました。
一番はニキビ。
どこかしらにニキビがあって、新しいニキビ跡も出来てしまっていたのがほとんどニキビが出来なくなりました。
毛穴もまだまだ目立ちますが少し浅くなった気がします。
この過程についてはまた別記事でお伝え出来たらなと。
⑥結論
クレンジングをやめるだけでこんなに肌が変わるなんて驚きました。もっと早く知っていればより早く肌が回復できたのになと思います。
もし、肌荒れで悩んでる方がいたら、迷わずをお勧めします！！
自己紹介
みすずと申します。
何事もあまり長続きしないので、このブログを細く長く続けていけるように頑張ります！
まずは自己紹介から。
20代後半、結婚2年目です。
旦那さんとは小学校からの同級生で、長いこと付き合って結婚に至りました。
東京生まれ東京育ちですが、今は夫の転勤のため東海地方に住んでます。
新卒で某国内大手航空会社に入社し、キャビンアテンダントをしていました。
国内、海外色々なとこに行って忙しいけどそれなりに楽しい生活でした^ ^
現在は、国の出先機関で非常勤職員をしています。
わたしには接客よりも事務仕事を進めるほうが向いているかもしれない…笑
このブログではお金のこととか、美容のこととか色々書いていきたいなと思います。
